A Coop – Cooperativa de Consumo oferece assessoria esportiva para os atletas que participarão do Mexa-se 2009 – Encontro Coop de Corrida e Caminhada Coop, no próximo dia 8 de novembro, em Santo André (ABC Paulista). A parceria foi firmada com a Ecogym Road Runners Assessoria Esportiva e o objetivo é proporcionar condições mais seguras e confortáveis aos participantes durante a caminhada ou corrida.
Segundo o treinador João Vicente Moraes Neto, a assessoria consiste em avaliar as necessidades e dificuldades de cada participante e, a partir daí, fornecer uma planilha de treino individualizado. “O planejamento envolve desde dicas de respiração, treinamento físico adequado, vestuário, calçado, hidratação e alimentação”, explica.
Para Claudia Montini, responsável pelo Mexa-se, a assessoria é importante tanto para o iniciante saber controlar suas limitações, como também para os mais experientes para que possam melhorar a performance. O serviço está disponível às segundas-feiras, das 7h30 às 8h30, no Parque Celso Daniel; às quintas-feiras, das 15h às 16h, no parque Central, e das 19h às 20h no Parque Celso Daniel.
As inscrições para o evento esportivo podem ser feitas no site www.queromemexer.com.br. Neste ano, a Coop prevê a participação de cerca de cinco mil pessoas, entre cooperados e não cooperados.