Mais de 900 cooperados de 17 unidades da Coop – Cooperativa de Consumo recebem dicas mensalmente de uma vida mais saudável. No programa Mexa-se, as atividades físicas são realizadas duas vezes por semana e os alunos também participam de palestras com profissionais da área da saúde (nutricionista, fisioterapeuta e psicólogo), que abordam temas de acordo com as necessidades e expectativas do grupo.
“Uma excelente oportunidade para os cooperados participarem de um programa gratuito, com profissionais qualificados”, explica a responsável pelo Planeta Coop – núcleo socioambiental da Cooperativa Luciana Benteo.
O programa já foi implantado em 16 unidades da cooperativa no ABC Paulista e em uma em São Vicente, na Baixada Santista. Para participar é necessário ter idade mínima de 18 anos, ser cooperado, participar do programa de avaliações do programa e apresentar atestado médico de que está apto para praticar as atividades propostas.
Cada unidade Coop participante do programa dispõe de 60 vagas e trabalha com dois grupos de 30 pessoas, que realizam as atividades em horários diferentes.